Beneficios del Chi Kung
El Chi Kung es una técnica oriental basada en la Medicina Tradicional China para mejorar la salud. Consiste en una serie de ejercicios y movimientos suaves y lentos, que realizados de manera correcta y con la respiración adecuada, proporcionan grandes beneficios para...
Aromaterapia para afecciones respiratorias
El cambio de tiempo, la contaminación, la sequedad del ambiente y la falta de lluvia pueden hacer que proliferen las afecciones de las vías respiratorias: dolor de garganta, resfriados, tos… La aromaterapia es una herramienta muy útil para combatir estas...
Masaje para bebés
El masaje es una de las técnicas más antiguas practicadas por el ser humano para aumentar el bienestar y reducir el dolor. Son númerosos los beneficios que aporta el masaje a nuestra salud, tanto en el plano físico como en el emocional ya que no debemos olvidar la...
Mikado para regular emociones
En estas fiestas es tradición decorar la casa o el espacio de trabajo con un belén, un árbol, adornos navideños, luces… para dar otro toque al ambiente. Pero ¿por qué quedarnos sólo en la decoración si además podemos armonizar el ambiente? Los aceites esenciales...
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